Asertividad

Esta "palabreja" está de moda, pero... ¿qué es eso?
La asertividad es la mejor herramienta para que nuestra comunicación sea fluida y satisfactoria. Ni explotar, ni tragar con lo que no nos gusta. Es la tercera vía por así decirlo, ni pasividad, ni agresividad: ASERTIVIDAD.

Ser asertivos no sólo nos ayuda a tener un clima positivo y agradable en casa, mejora nuestra autoestima y la de los nuestros, nos hace sentir mucho mejor, a la vez que damos un buen ejemplo a nuestros hijo con nuestro comportamiento, haciendo que aprendan a ser asertivos con nosotros.

Como es mucho más divertido que nos lo cuenten, os dejamos un vídeo explicativo.

Vale, pero entonces, ¿qué estilo es el nuestro? Pincha aquí si no estás seguro para hacer el test de asertividad de Rathus.

Por último, os dejamos algunos ejercicios para practicar: